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あっという間!~府中少年クラス~2025年12月17日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日少年クラス!林です!城西交流大会も無事に終わり今週は試し割会&クリスマス会と審査会です。今年も残り少ない…あっという間ですね。最後･･･- 足腰の強さ~久米川道場少年クラス~2025年12月17日極真会館 東京城西支部の日記帳指導員の鈴木です!月曜日の久米川道場の様子です!最初のウォーミングアップはスクワット!なんと130回‼️😲久米川道場は元々5階にあり、みんな階段で上に･･･
- 試割り練習~吉祥寺少年クラス~2025年12月16日極真会館 東京城西支部の日記帳吉祥寺道場指導員の内田です。昨日の稽古の様子をご紹介いたします。審査会が近いので気合いの入った基本稽古です。今回は22日の試割り会に向けて、板割りの練習･･･
- 近づいてきました!~筋肉製造工場~2025年12月16日極真会館 東京城西支部の日記帳金子です!日ごとに寒さが増し、クリスマスが近づいてきました。そして全日本大会まで、いよいよ残り2週間を切りました。怪我をしない重量設定を意識しながら、ま･･･
- Massachusetts Breweries and Taprooms: Neighborho2025年12月13日erickknyi510Brewing in Massachusetts is a neighborhood business at heart. Taprooms sell･･･
- いざ大会へ‼️~吉祥寺少年クラス~2025年12月13日極真会館 東京城西支部の日記帳吉祥寺指導員補佐の須貝です金曜日の稽古の様子を紹介します!14日は、東京城西交流大会と西日本大会!そのため本日は大会に向けた最後の稽古となりました。まず･･･
- みずのとうから!~中野坂上少年クラス~2025年12月13日極真会館 東京城西支部の日記帳中野坂上道場指導員の金子です。今日は、普段みずのとう幼稚園で稽古をしている子どもたちが、たくさん中野坂上道場へ足を運んでくれました。道場での稽古では、小･･･
- いざ東京城西交流大会、西日本大会へ!~吉祥寺一般クラス~2025年12月12日極真会館 東京城西支部の日記帳中川です。とても寒い東京です。。いよいよ日曜日に東京城西交流大会、西日本大会が迫ってきました!吉祥寺道場で試合に向けて一生懸命稽古した選手達が最後の仕上･･･
- いよいよ今週!~中野坂上幼年クラス~2025年12月12日極真会館 東京城西支部の日記帳中野坂上指導員の金子です。いよいよ今週は 城西交流試合 本番です!試合前の稽古は、自分のコンディションを確認し、しっかりと仕上げていくためにとても大切な･･･
- 身体を使って!~府中少年クラス~2025年12月10日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日少年クラス!林です!今日の一コマ。お互いの身体を使って様々な補強を行う今週の日曜日は交流大会です。優勝目指して頑張ってください。<!･･･
